어깨 부딪히고 꺾이고… 운동 마니아에게 위험한 ‘관절와순파열’

관절와순(SLAP: Superior labrum from anterior to posterior)이란 어깨와 위팔뼈를 잇는 관절의 가장자리를

감싸고 있는 연골 조직으로, 위팔뼈가 안정되게 위치하도록 돕는 역할을 한다. 팔에 무리한 힘을 주어 물건을 들

어 올리거나 머리 위로 던지는 동작을 반복할 경우 쉽게 파열될 수 있고 외상에 의해 손상 되기도 한다. 

관절와순파열은 보통 야구선수에게서 흔히 나타나는 질환으로 알려졌다. 하지만 최근에는 스포츠를 즐기는 일반

인 누구에게나 어깨 통증과 걸리는 듯한 증상이 나타날 수 있다.

바른본병원 안형권 병원장은 “슬랩병변이라 불리는 이 질환은 오십견이나 단순 근육통 증상과 비슷해 대수롭지

않게 여기고 방​치했다가 만성 어깨 통증으로 악화되는 경우가 많아 문제가 된다”며 “특히 오십견으로 의심하기

애매한 비교적 젊은 층에서 발생하는 어깨통증은 운동 중에 발생하는 스포츠손상 중 하나로 다른 원인 질환이

있을 수 있기 때문에 증상 초기에 정확한 진료를 받아보는 것이 중요하다”고 말했다.

야구나 테니스, 배드민턴 등 어깨 회전이 많은 운동 이후 이상 증상이 생겼다면 이 질환을 의심해봐야 한다. 또

유도나 주짓수와 같이 어깨가 꺾이거나 직접적 충돌로 인해 파열된 경우에는 탈구 또는 회전근개파열로 이어질 수

있어 파열 부위를 봉합해주는 치료가 필요하다. 이때 효과적인 치료 방법으로 관절내시경을 고려해볼 수 있다. 

안 원장은 “관절와순 파열이 심하고 범위가 넓은 경우 관절내시경으로 봉합하는 수술이 효과적인데 병변 부위를

직접 보면서 치료하기 때문에 MRI 상에 나타나지 않은 미세 손상까지 정확하게 치료 할 수 있다”며 “치료 시 사용

하는 흡수성 봉합 나사못은 체내에 흡수되는 성분으로 이루어져 있어 추가 손상이나 합병증이 최소화된다”고 설명

했다. 

무엇보다도 어깨통증은 재발하지 않도록 평소에 어깨 근력과 유연성을 길러 관절질환을 예방하는 것이 중요하다.

반드시 운동 전 충분한 스트레칭을 통해 관절을 풀어주고 어깨에 무리가 느껴질 경우에는 휴식을 취해줌으로써

어깨 부담을 줄여주는 것이 좋다.  

이진수 기자

2016.07.19 [전자신문]